Przejdź do treści

V – portal o zdrowiu

Miesiąc: Styczeń 2019

Co może się zmienić dzięki 15 minutom ruchu dziennie?

Co może się zmienić dzięki 15 minutom ruchu dziennie?

To już potwierdzone, ludzie nie chcą się ruszać, bo jest to kwestia czegoś, co w psychologii i innych obszarach nazywane jest dzisiaj strefą komfortu. Czyli strefą, w której mamy wszystko co znane, czujemy się dobrze i nie mamy żadnych wyzwań. Jesteśmy po prostu zaadaptowani do tego, by funkcjonować w określony sposób, często sami zresztą ten sposób wybieramy. Czytaj dalej Co może się zmienić dzięki 15 minutom ruchu dziennie?

Autor Tomaszczyk DarekOpublikowano Styczeń 13, 2019Styczeń 3, 2019Kategorie TreningTagi aktywność, ćwiczenia, ruch, trening

Najnowsze wpisy

  • Event promocyjny – jak wygląda?
  • Sygnet na zamówienie dla mężczyzny – idealny pomysł na prezent
  • Jak zdrowa żywność i odpowiednia dieta wpływają na codzienne samopoczucie?
  • Angina — objawy i jak leczyć?
  • Jak mężczyzna powinien dbać o skórę twarzy?

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • Luty 2023
    • Listopad 2022
    • Czerwiec 2019
    • Maj 2019
    • Marzec 2019
    • Luty 2019
    • Styczeń 2019
    • Grudzień 2018
    • Listopad 2018
    • Czerwiec 2018
    • Luty 2018
    • Październik 2017
    • Sierpień 2017
    • Lipiec 2017
    • Czerwiec 2017
    • Marzec 2017
    • Luty 2017

    Kategorie

    • alergie
    • dieta
    • medycyna
    • onkologia
    • ortopedia
    • środowisko
    • Trening
    • Uncategorized
    • uroda

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał RSS z wpisami
    • Kanał RSS z komentarzami
    • WordPress.org

    Partnerzy:

    https://premicanna.store
    https://mistralsport.pl/rowery.html
    V – portal o zdrowiu Dumnie wspierane przez WordPressa